Refleksi Diri

 

744 Jam; Refleksi Januari 2023

 

31 hari telah saya lalui. Di mulai hari Minggu, 1 Januari 2023 hingga berakhir Selasa 31 Januari 2023. Jika dikalkulasikan hitungan jam, 31 hari x 24 jam, artinya saya telah menjalani hidup dan beraktivitas selama 744 jam di Bulan Januari 2023.

Saya mempunyai target akherat yang ingin saya capai, yaitu (1) membiasakan diri untuk bisa sholat 5 waktu dengan khusuk’ dan tepat waktu, (2) bisa konsisten sholat Tahajud agar bisa bangun lebih pagi, tentu saja, utamanya agar lebih bisa mendekatkan diri kepada sang Mencipta Alam Semesta, (3) bisa melaksanakan Sholat Duha setiap hari, (4) membaca Qur’an dan terjemahannya minimal 1 lembar setiap hari, dan (5) Memperbanyak sedekah.

Sedangkan untuk target duniawi, saya ingin lebih berkembang dalam menulis dan berbahasa Inggris. Oleh sebab itu, saya mencoba membiasakan diri untuk: menulis minimal selama 60 menit sehari, membaca buku, artikel, jurnal, laporan, minimal 30 - 60 menit setiap hari, dan belajar bahasa Inggris selama 1 jam setiap malam Senin – Jumat. Saya juga ingin hidup lebih sehat dan fit, untuk itu saya memaksa diri saya untuk minum sedikitnya 2 tumbler ukuran 600 ml sehari, physical exercise minimal 30 menit dalam sehari.

Target- target itu, terasa mudah saat saya menuliskannya namun ternyata sulit untuk melakukannya. Saya ingin sekali bisa Tahajud secara konsisten. Namun kenyataannya dalam 31 hari di bulan Januari 2023 ini, saya hanya mampu melaksanakan sholat Tahajud sebanyak 2 kali. Untuk sholat Duha lumayan, walaupun tidak bisa setiap hari karena beberapa faktor di luar kendali. Saya telah melaksanakan sholat Duha sebanyak 18 kali di Bulan Januari 2023. Semoga bisa konsisten di bulan selanjutnya. Mungkin kalau orang lain membaca Qur’an itu bisa 1 jus 1 hari. Tapi bagi saya bisa baca 1 – 5 lembar dalam satu hari itu sudah luar biasa. Karena untuk konsisten menyentuh Qur’an tiap hari aja butuh effort dengan beragam alasan “tetek bengek” urusan duniawi …

 

Jika di kalkulasi kan hitungan jam, untuk urusan ibadah ukhrawi di Bulan Januari 2023, saya menggunakan waktu untuk sholat wajib lima waktu, sholat sunah Duha dan Tahajud sebanyak 23 jam 16 menit dari 744 jam/31 hari (ternyata tidak sampai sehari). Dengan rincian: sholat Lima waktu sebanyak 19 jam 16 Menit (23 hari x 5 waktu sholat = 115 kali sholat x 10 menit = 1.150 menit/19 jam 16 menit). Sedangkan untuk sholat Duha dan Tahajud saya menjalani 18 kali sholat duha x 10 menit = 180 menit dan sholat Tahajud 2 kali x 30 menit = 60 menit.  Duha dan Tahajud = 240 menit/4 jam.

 

Di bulan Januari 2023 ini, saya meluangkan waktu untuk menulis selama 30 menit selama 18 hari. Yup walaupun dalam 30 menit itu mungkin hanya 1 -2 paragraf saja yang bisa saya tuliskan. Atau bisa jadi tulisan remeh temeh seperti tulisan ini. Karena niatnya Kan mau konsisten menulis, semoga dengan membiasakan menulis suatu saat bisa menghasilkan tulisan yang berkualitas.  Jika dihitung rata-rata 18 hari menulis selama 30 menit, berarti saya telah menghabiskan waktu untuk menulis selama 540 menit atau 9 jam. Sedangkan untuk membaca buku 24 hari selama 30 menit = 720 menit atau 12 jam selama Bulan Januari. Belajar bahasa Inggris 1 jam x 22 hari = 22 jam. Total 43 jam untuk membaca, menulis, dan belajar bahasa Inggris

 

Jadi selama 744 jam, waktu yang saya gunakan untuk :

Ibadah                                                                             = 23 jam 16 menit

Tidur                                                                               = 217 jam

Olah raga                                                                        = 8 jam 30 menit

Menulis                                                                          = 9 jam

Membaca                                                                        = 12 jam

Belajar Bahasa Inggris                                                   = 22 jam

Urusan kerjaan (rapat, buat laporan, dll)                     = 155 jam

Total                                                                            = 446 jam 46 menit

 

Sisanya 328 jam 54 menit untuk urusan keluarga, kegiatan Persit, belanja, jalan2, masak, beberes rumah, menjelajah media sosial, termasuk gosip/ghibah, he he hee…Semoga bulan selanjutnya lebih produktif, aktif, sehat dan dapat menggunakan waktu  dengan baik dan bermanfaat.